En Categoría: Salsas y aderezos.

Aderezo mega desintoxicante!

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Se vino el frio y las ensaladas parecen cada vez menos apetitosas, y con ellas disminuye el consumo de aceites crudos, verduras crudas, jugo de limón, etc. Por esa una forma rápida de ingerir sustancias desintoxicantes es mediante un aderezo, que se puede untar en un pan, una hamburguesa o milanesa, aderezar una ensalada, usar de salsa para unas pastas o para lo que quieras!

A la licuadora:

  • Limón
  • Ajo crudo
  • Media bandeja de brotes (yo usé de arvejas. Se pueden germinar o comprar en las verdulerías)
  • Aceite de oliva
  • Sal marina

El ajo es super desintoxicante y depurador de toxinas, el limón ayuda a alcalinizar nuestro organismo, los brotes agregan clorofila y el aceite de oliva aporta ácidos grasos esenciales.

Mas info:

Propiedades del ajo: http://www.alimentacion-sana.org/informaciones/alimentoscuran/ajo.htm
Propiedades del limón:http://www.alimentacion-sana.org/informaciones/alimentoscuran/limon.htm
Beneficios de la clorofila: http://www.ehowenespanol.com/beneficios-clorofila-liquida-hechos_146731/
Acidos grasos escenciales: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=317

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