Episodio #1702 Proteína Que Daña Riñones

El episodio #1702 de Proteína Que Daña Riñones es parte de una serie de información educativa sobre los efectos perjudiciales de ciertas proteínas en la salud renal. En este capítulo en particular, se aborda el tema de una proteína en específico que puede dañar los riñones.

Se comienza explicando que los riñones son órganos vitales encargados de filtrar la sangre, eliminar los desechos y regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Sin embargo, cuando se consume en exceso una determinada proteína, puede ocasionar daño en estas estructuras.

La proteína en cuestión se detalla brevemente, indicando sus fuentes de origen como algunos alimentos de origen animal, como la carne roja y los productos lácteos. Se menciona que el consumo excesivo de esta proteína puede sobrecargar los riñones y dificultar su correcto funcionamiento.

Se explican los potenciales efectos negativos que esta proteína puede tener sobre los riñones, como el aumento de la producción de desechos nitrogenados y de la carga ácida en el cuerpo, lo cual puede generar estrés en los riñones y alterar su funcionamiento normal. Además, se menciona que esto puede contribuir al desarrollo de enfermedades renales crónicas.

Asimismo, se resalta la importancia de llevar una alimentación equilibrada y moderada, que incluya una variedad de alimentos y proteínas en cantidades adecuadas, para proteger la salud renal. Se sugieren alternativas más saludables para obtener proteínas, como consumir productos de origen vegetal, como legumbres, tofu, tempeh, y frutos secos.

En resumen, el episodio #1702 de Proteína Que Daña Riñones es parte de una serie informativa que alerta sobre los efectos perjudiciales de ciertas proteínas en la salud renal. En este capítulo en particular se aborda una proteína específica que puede dañar los riñones cuando se consume en exceso. Se resalta la importancia de una alimentación equilibrada y se ofrecen alternativas más saludables para obtener proteínas.



El consumo de proteinas no afecta a los riñones. Cuando escuches que una persona diabética pierde proteina a través de la orina es importante reconocer que esto ocurre porque cuando el exceso de glucosa (o azúcar) en la sangre se fermenta se convierte en ácido láctico, el cual quema y destruye los riñones haciendo que se pierda parte de sus tejidos a través de la orina.

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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

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A continuación, te presento una receta que podría ser adecuada en un episodio como el que mencionas:

Plato principal: Pollo a la parrilla con ensalada de vegetales.

Ingredientes:

- 2 pechugas de pollo sin piel
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Lechuga mixta
- Tomate cherry
- Pepino
- Zanahoria rallada
- Aceitunas negras (opcional)
- Vinagre balsámico (opcional)

Instrucciones:

1. Precalienta la parrilla o una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
2. Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.
3. Cepilla ligeramente las pechugas de pollo con aceite de oliva.
4. Coloca el pollo en la parrilla o sartén caliente y cocina durante aproximadamente 6-8 minutos por lado, o hasta que esté completamente cocido y dorado.
5. Mientras tanto, prepara la ensalada de vegetales. Lava y corta la lechuga en trozos grandes. Corta los tomates cherry por la mitad. Pela y corta el pepino en rodajas finas. Mezcla todos los vegetales en un tazón grande.
6. Agrega zanahoria rallada y aceitunas negras (opcional) a la ensalada.
7. Aliña la ensalada con sal, pimienta, aceite de oliva y vinagre balsámico (opcional) al gusto.
8. Sirve el pollo a la parrilla en un plato junto con la ensalada de vegetales.

Recuerda que es importante hablar con un profesional de la salud o un nutricionista si tienes alguna condición que afecte tus riñones o necesitas una dieta específica.

[Música] bienvenidos al metabolismo tv tus fuentes de información correcta sobre metabolismo y la salud proteínas que dañas riñones 10 y frank suárez especialista en obesidad y metabolismo y hoy quiero compartir con ustedes algo así inverosímil se sabe que a veces uno encuentra cosas que no hacen lógica estoy seguro que todos ustedes algún

Momento ha encontrado algo que alguien insiste en que algo es de una forma sabiendo usted que a larga vista a corta vista no hace lógica cuando se trata de imponer una cosa que no es verdad pues trae problemas porque la verdad siempre producen buenos resultados y las mentiras siempre producen malos

Resultados entonces quiero hablarle hoy del miedo que le han metido a los diabéticos con el tema de comer proteínas porque se comen proteínas y que les dañan los riñones fíjense en mi libro diabetes sin problemas me ocupe de que todo lo que dijera aquí tenía que estar avalado en ciencia

Porque sabía que si escribía un libro sobre la diabetes y no ponía todas las referencias que van a atacar nunca me atacaron porque esto tiene casi 900 referencias y todo lo que digo aquí está avalado en ciencia y lo mismo que dicen las instituciones sagradas médicas la universidad de oxford la universidad de

California la clínica mayo las instituciones sagradas y la medicina es casi como una religión si lo dijo las autoridades eclesiásticas pues eso es lo que nadie cuestiona adiós y esos son los dioses de la medicina a que esas instituciones sagradas que son las que publican la información

Que da validez a lo que el médico pueda decir desgraciadamente la información que les llega a ustedes no necesariamente es esas porque los pobres médicos están recibiendo solamente la información que le conviene a la farmacéutica para venderse un medicamento todo lo otro que no venda medicamento no le llega porque no

Conviene de momento a la pizarra para explicarlo cuando una persona tiene diabetes se sabe se sabe que la diabetes es una de las causas principales de amputaciones de pérdida de la vista y de diálisis cuando una persona ya tiene que llegar a diálisis qué quiere decir que se dañaron los

Riñones cada uno de nosotros tenemos dos riñones y esos riñones filtran los minerales manejan el magnesio el potasio el sodio todos los minerales porque si no tienen ese control del cuerpo se descontrola el cuerpo produce toda su energía utilizando el potasio el magnesio y el sodio principalmente y

Cuando no puede controlar eso hay problema muchas personas cuando llegan a diálisis que ya es un poco tarde para ayuda para ayudarlo llegan porque de alguna forma se descubre que la orina la orina de la persona está perdiendo proteínas cuando el médico encuentra que en la orina está una cantidad muy alta de

Proteína se llama proteinuria ya sabe que está habiendo daño a los riñones ahora la conclusión que se ha llegado es completamente errónea al punto de que le dicen a una persona que es diabética persona diabética le dicen no comas proteínas porque la proteína le hace daño a los

Riñones eso no es verdad eso no es verdad de hecho si usted va a las razas como decir los esquimales que lo único que comen proteína y grasa ahí no hay diabetes la organización mundial de la salud los encontró en mejor salud cardiovascular que ninguna otra raza esos son los

Esquimales los que viven en el polo norte ahora esos esquimales que se mudaron a las ciudades en alaska y fueron a comer a ver gay quini a mcdonald de todos los otros sitios están todos enfermos que fue lo que cambió cuando una persona realmente está perdiendo proteína en la orina qué

Quiere decir será que está comiendo mucha proteína el falso la razón para eso para la pérdida de proteína es que cuando una persona tiene los niveles de glucosa muy alto está consumiendo un exceso de alimentos tipo e que son epo que engordan que son 'por que son enemigos del control de la

Diabetes estamos hablando de lo que nos gusta de los que nos pones viciosos de los que nos causa adicción del pan de la pasta de la harina del arroz del plátano de la papa de los tubérculos son raíces cereales azúcar dulces chocolates leche juegos de frutas refrescos azucarados

Esto lo que nos pone adicto observe usted que su cuerpo nunca le pide vegetales nunca le pide ensalada que le pide digamos la verdad dona por supuesto el chocolate pancito galletita porque le pide eso porque eso lo que pone el cuerpo adicto y a la ciencia pudo

Demostrar el doctor len o ir allá en el 2007 demostró que los que abiertos refinado son ocho veces más adictivos que la coca y ahora de lo que les quiero hablar hoy es de la mentira que hay en decirle el diabético que no coma proteína que tiene que evitar la

Proteína porque la lógica si está perdiendo proteínas es porque está comiendo mucha proteína y eso está dañando los riñones falso lo que demuestra en todos los estudios es que es el candidato refinado que cuando sube la glucosa que es azúcar y como todas las azúcar se fermentan se

Convierten en ácido láctico el ácido láctico es un ácido que como todos los ácidos que más corroe rompe y destruye y eso empieza a romper los riñones y cuando rompe los pedacitos de riñones esa es la proteína que está saliendo por la orina la proteína del mismo riñón que se está destruyendo

Porque lo sé lo sé porque hay incontables estudios por ejemplo hay estudios que hablan de que a los diabéticos por ejemplo le dicen no con más proteínas ok si tú no come proteínas y no come carne queso ni huevo que usted va a comer apes carbohidratos no grasa

Tampoco porque la casa según ellos hace daño no coma jugos cosas con fructosa el pan integral y todo eso que es puro carbohidrato que lo único que hace subir la glucosa pues va a causar más ácido láctico más destrucción de los riñones y los los riñones se van a seguir destruyendo en

Los mismos centros naturales link donde tengo a gente que me llega que ya está perdiendo proteínas hemos visto que se le pone una dieta 3 por 1 una dieta donde la persona empieza a comer menos alimentos tipo o se le pone una dieta pura de alimentos tipo a que a veces lo

Hacemos con los casos más graves vamos a comer carne queso huevos vegetales ensaladas jugo ver todo alimento tipo nada eh para real tratar de sanar el riñón como se hace cuando vas a la glucosa basal azúcar se deja separar la destrucción y cuando se para la destrucción si estaba perdiendo me han

Llegado casos personas que están perdiendo 300 unidades de proteína que casi casi llevan para diálisis empiezan a bajar los carbohidratos después tan en 200 después tan en 100 y finalmente se llaman casi a normal 60 quieres es decir que cuando uno le da la política al cuerpo de no tener la

Glucosa tan alta de no estar destruyendo el riñón con la glucosa que eso es lo que mata el cuerpo eso es lo que destruye los riñones el exceso de glucosa el exceso de azúcar en la sangre eso lo que causa la pérdida de la vista eso lo que causa la pérdida de los

Riñones o lo que causa la amputación es más eso lo que causa hasta la impotencia más del 50% todos los días hombres diabéticos están impotentes entonces qué tontería no le tenga miedo a la proteína lo que tiene que hacer es bajar su consumo de alimentos tipo el pan la

Harina la rola papel dulce que es lo mismo que le va a comer les recomiendan para comer a los pobres diabéticos porque están perdiendo proteínas que entonces le pone la situación todavía más grave porque se lo destruye el riñón todavía más rápido usted puede salvar los riñones no la

Tiene que tener miedo a la proteína no la tiene que tener miedo a la grasa lo que tiene que tenerle realmente preocupación y mucho cuidado es el exceso de carbohidratos refinados que es lo que está destruyendo el cuerpo y eso se lo comento porque señores la verdad hoy mañana y siempre es