Galletas para BEBÉS de Avena Manzana y Bananas sin azúcar ni sal

Las galletas para bebés de avena, manzana y banana sin azúcar ni sal son una opción saludable y nutritiva para los más pequeños. Estas galletas están diseñadas específicamente para bebés a partir de los 6 meses, cuando ya han comenzado a introducir alimentos sólidos en su dieta.
Estas galletas están hechas con ingredientes naturales y sin adición de azúcares refinados ni sal, lo que las hace aptas para los bebés. La avena es un cereal muy nutritivo y energético, que proporciona fibra, proteínas y vitaminas del complejo B. La manzana es una fruta rica en vitamina C y fibra, que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. La banana, por su parte, aporta potasio y otros nutrientes esenciales.
Estas galletas son una buena opción como merienda para los bebés, ya que les proporciona una fuente de energía y nutrientes. Además, su textura suave y firme es adecuada para que los bebés puedan morderlas y chuparlas sin riesgo de ahogamiento.
Es importante destacar que estas galletas deben ser ofrecidas de forma ocasional, como parte de una dieta variada y equilibrada. También es recomendable consultar con el pediatra antes de introducir cualquier alimento nuevo en la dieta del bebé.
En resumen, las galletas para bebés de avena, manzana y banana sin azúcar ni sal son una opción saludable y nutritiva para los más pequeños, proporcionándoles energía y nutrientes esenciales de forma segura.
Tienen una textura ideal para que los bebés las muerdan, se entretengan mordiéndolas y las vayan deshaciendo para comerlas Solo TRES INGREDIENTES, Facilísimas de hacer, en solo 5 minutos
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas (preferiblemente triturada)
- 2 bananas maduras
- 1 manzana grande
- 2 cucharadas de aceite de coco (o cualquier otro aceite vegetal)
- 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2. En un tazón grande, tritura las bananas con un tenedor hasta obtener un puré suave.
3. Ralla la manzana y agrégala al puré de banana. Mezcla bien.
4. Añade la avena triturada al tazón y mezcla hasta que todos los ingredientes estén combinados.
5. Agrega el aceite de coco y la canela en polvo si lo deseas. Mezcla nuevamente hasta obtener una masa homogénea.
6. Con una cuchara, forma pequeñas bolitas de masa y colócalas en una bandeja para horno previamente engrasada.
7. Aplana ligeramente cada bolita con el dorso de una cuchara para dar forma a las galletas.
8. Hornea las galletas durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y ligeramente crujientes.
9. Retira del horno y deja enfriar completamente antes de servir.
Estas galletas de avena, manzana y banano sin azúcar ni sal son perfectas para los bebés que están comenzando con alimentos sólidos. Son nutritivas, fáciles de hacer y una opción más saludable que las galletas comerciales. Asegúrate de supervisar a tu bebé mientras come para evitar cualquier riesgo de atragantamiento.
Deja un comentario
También puedes leer